ESB Oxygène

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
27.8.	28.8.	29.8.	30.8.	31.8.	1.9.	2.9.
	19:00 Séance VMA 800m In4 Out2		19:00 Séance VMA 800m In5 Out1		09:00 Sortie route / combinée prépa marathon In1 Out5	09:00 Sortie longue - RDV à la permanence In3 Out1

3.9.	4.9.	5.9.	6.9.	7.9.	8.9.	9.9.
	19:00 Séance VMA 1000m - RDV à la permanence In7 Out1		19:00 Footing + PPG In4 Out1		09:00 Sortie route In0 Out4

10.9.	11.9.	12.9.	13.9.	14.9.	15.9.	16.9.
	19:00 Allure spé 10km In3 Out4		19:00 Footing + PPG In5 Out2		09:00 Sortie route In2 Out4	09:00 Sortie longue 1h45 groupe marathon 1h20 groupe semi In1 Out3
						10:00 Ronde de Parempuyre In3 Out4
17.9.	18.9.	19.9.	20.9.	21.9.	22.9.	23.9.
	19:00 Séance VMA ou Seuil In7 Out0		19:00 Footing + PPG In6 Out1		09:00 Sortie route In0 Out5	09:00 Sortie longue In4 Out1

24.9.	25.9.	26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.
	19:00 VMA In9 Out1		19:00 Footing + PPG In5 Out3		09:00 Sortie route In0 Out3	09:00 Sortie longue / réception A2 running In6 Out2

Calendrier mensuel