ESB Oxygène

<< Juillet		Août 2018			Septembre >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
30.7.	31.7.	1.8.	2.8.	3.8.	4.8.	5.8.
	19:00 Footing/reprise VMA + gainage In3 Out1		19:00 Footing + gainage In2 Out1			09:00 Sortie longue In1 Out4
6.8.	7.8.	8.8.	9.8.	10.8.	11.8.	12.8.
	19:00 Footing/VMA In2 Out4		19:00 Footing + gainage In4 Out3			09:00 Sortie longue In0 Out4
13.8.	14.8.	15.8.	16.8.	17.8.	18.8.	19.8.
	19:00 Footing + VMA In2 Out2		19:00 Footing + gainage In2 Out4		09:00 Sortie route In0 Out2	09:00 Sortie longue In0 Out4
20.8.	21.8.	22.8.	23.8.	24.8.	25.8.	26.8.
	19:00 Séance VMA 400m In3 Out3		19:00 Footing + gainage In3 Out3		09:00 Sortie route In1 Out3	09:00 Sortie longue In1 Out2
27.8.	28.8.	29.8.	30.8.	31.8.	1.9.	2.9.
	19:00 Séance VMA 800m In4 Out2		19:00 Séance VMA 800m In5 Out1		09:00 Sortie route / combinée prépa marathon In1 Out5	09:00 Sortie longue - RDV à la permanence In3 Out1

Calendrier mensuel