ESB Oxygène

Entr. Travail de renforcement en côte

Parc de Fongravey, domaine de, Rue de Fongravey, 33290 Blanquefort [carte]
Echauffement 15 mn A0   –   Gammes - EAD   –   2 x (8 à 10x100m en côte) (montées de genoux et travail de poussée)   –   2min récup entre les 2 séries

Inscriptions

27
Anthony C Cécile V Franck D Virginie M Audrey T Claire B Anne-Sophie D Didier S-M Romain L David S-G Cédric G Rémi L Beatrice R Paul A Nath T Christophe D Laurent D Franck L Mathieu C Pierre E Dominique F Fabian H Freddy G Bruno V Yvan C Pierre P Marie C
4
Philippe M Gilles L Claire R Stephane G
40
Jean-Luc E François L Laure N Yoann F Julien R Anthony L François H Mikaël F Caroline L Jérôme A Cécile T Sylvain F Manu P Christelle D Marine D Lescure S Delphine T Franck T Coralie H Frederic R lastra Audebert Fanny A Franck LFST Béatrice L B Alexandra S Elise M Karim V Lunel Marie C Christelle T Christelle T [2] Catherine L Caroline G Mickael G Stéphane L Marina T Franck P Manue L Benjamin D

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Statistiques

Coureur 22 2
Entraîneur 3 1
Sympathisant 0 0
Triathlète 1 1
Externes 1
Total In 27 Out 4
Précédent / Suivant In Out
Vélo Sam 7.9. 09:00 0 8
Entr. Dim 8.9. 09:00 0 6
Entr. Mar 10.9. 19:00 27 4
Entr. Jeu 12.9. 19:00 20 8
autre Jeu 12.9. 19:50 10 7

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