ESB Oxygène

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
	19:00 Bla-bla running In1 Out5		19:00 Footing en endurance fondamentale In12 Out4	18:00 Séance facultative libre In0 Out4	09:30 Sortie vélo In0 Out3	09:00 Sortie longue In0 Out7
	19:00 Développement VMA In14 Out4		20:00 Séance PPG Boxing/Renfo In3 Out7

5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.
	19:00 Bla-bla running In0 Out7		19:00 Bla-bla running In4 Out4	18:00 Séance facultative libre In0 Out3	09:00 Sortie vélo In0 Out5	09:00 Sortie longue In0 Out3
	19:00 Travail au seuil In14 Out2		19:00 TEST VMA In4 Out8
			20:00 Séance PPG Haut du corps In5 Out4
12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.
	19:00 Bla-bla running In0 Out5		19:00 Footing en endurance fondamentale In5 Out6	18:00 Séance facultative libre In0 Out8	09:00 Sortie vélo In0 Out8	09:00 Sortie longue In0 Out5
	19:00 Travail au seuil In9 Out5

19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.
	19:00 Bla-bla running In0 Out6		19:00 Footing en endurance fondamentale In6 Out8	18:00 Séance facultative libre In0 Out4	09:00 Sortie vélo In0 Out4	09:00 Sortie longue In0 Out5
	19:00 Allure spécifique In12 Out4

26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.	2.3.	3.3.
	19:00 Bla-bla running In0 Out4		19:00 Footing en endurance fondamentale In11 Out3	18:00 Séance facultative libre In0 Out4	09:00 Sortie vélo In0 Out6	09:00 Sortie longue In1 Out5
	19:00 Allure spécifique In13 Out2		20:00 Séance PPG bas du corps In5 Out4

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