ESB Oxygène

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.1.	2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.
	19:00 Footing detox In14 Out3		19:00 Footing en endurance fondamentale In14 Out4		09:00 Sortie vélo In0 Out6	09:00 Sortie longue In7 Out5
			20:00 Séance PPG complète In7 Out1
8.1.	9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.
	19:00 Bla-bla running In0 Out6		19:00 Footing en endurance fondamentale In12 Out2		09:00 Sortie vélo In0 Out6
	19:00 Développement VMA In16 Out2		20:00 Séance PPG abdos/cardio In6 Out4		14:00 Cross des Oxygénés In13 Out7
15.1.	16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.
	19:00 Bla-bla running In0 Out6		19:00 Footing endurance fond. In8 Out7	18:00 Séance facultative libre In2 Out4	09:00 Sortie vélo In0 Out6	09:00 Sortie longue In3 Out5
	19:00 Développement VMA In16 Out3		20:00 Séance PPG bas du corps In4 Out8
22.1.	23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.
	19:00 Bla-bla running In0 Out4		19:00 Footing en endurance fondamentale In11 Out2		09:30 Sortie vélo In0 Out5	09:00 Sortie longue In1 Out3
	19:00 Développement VMA In13 Out3		20:00 Séance PPG coordination/proprioception In9 Out2		19:00 Trail nocturne du Taillan In9 Out4
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
	19:00 Bla-bla running In1 Out5		19:00 Footing en endurance fondamentale In12 Out4	18:00 Séance facultative libre In0 Out4	09:30 Sortie vélo In0 Out3	09:00 Sortie longue In0 Out7
	19:00 Développement VMA In14 Out4		20:00 Séance PPG Boxing/Renfo In3 Out7

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