ESB Oxygène

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.	2.1.	3.1.
	18:30 Footing de fin d'année In7 Out1		18:30 Footing endurance fondamentale In0 Out5		09:00 Sortie vélo In0 Out4	08:30 prépa trail In2 Out2
						09:00 Sortie longue In0 Out2
4.1.	5.1.	6.1.	7.1.	8.1.	9.1.	10.1.
	18:30 Groupe prépa TLB - Séance allure spécifique 2X15 mn In8 Out4		18:30 Séance endurance fondamentale 45mn A0/A1 - PPG 30mn In9 Out5		14:00 Sortie vélo rive droite In2 Out7	08:30 prépa trail In4 Out7
	18:30 Groupe « reprise de janvier » In3 Out8					09:00 Sortie longue In0 Out6
11.1.	12.1.	13.1.	14.1.	15.1.	16.1.	17.1.
	18:30 Groupe prépa TLB - séance allure spécifique 30 mn In2 Out4		18:30 Séance endurance fondamentale 45mn A0/A1 - PPG 30mn In3 Out5		09:00 Sortie vélo In0 Out9	08:30 Sortie Rive Droite In0 Out3
	18:30 Groupe prépa cross In4 Out4					09:00 Sortie longue In0 Out5
18.1.	19.1.	20.1.	21.1.	22.1.	23.1.	24.1.
	17:00 Séance fartlek en solo In1 Out1	19:00 PPG Visio 1h In6 Out2	17:00 Séance EF solo In1 Out2		09:00 Sortie vélo In0 Out5	09:00 Sortie longue In3 Out4

25.1.	26.1.	27.1.	28.1.	29.1.	30.1.	31.1.
00:00 Entrainement en autonomie In0 Out1		19:00 PPG Visio 1h In7 Out1			09:00 Sortie hebdo In0 Out4	09:00 Sortie longue In5 Out2

Calendrier mensuel