ESB Oxygène

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
27.7.	28.7.	29.7.	30.7.	31.7.	1.8.	2.8.
	19:00 Fartlek In4 Out2		19:00 Footing In0 Out7		09:00 Sortie endurance In2 Out2	09:00 Sortie longue In2 Out3
3.8.	4.8.	5.8.	6.8.	7.8.	8.8.	9.8.
	19:00 Fartlek In3 Out5		19:00 Footing In1 Out7			09:00 Sortie longue In0 Out4
10.8.	11.8.	12.8.	13.8.	14.8.	15.8.	16.8.
	19:00 Travail au seuil In1 Out7		19:00 Footing In2 Out6			09:00 Sortie longue In1 Out6
17.8.	18.8.	19.8.	20.8.	21.8.	22.8.	23.8.
	19:00 Fartlek In5 Out4		19:00 Footing In2 Out4			09:00 Sortie longue In0 Out4
24.8.	25.8.	26.8.	27.8.	28.8.	29.8.	30.8.
	19:00 VMA In5 Out4		19:00 Footing In5 Out4		09:00 Sortie vélo Boucle médoc In1 Out5	09:00 Sortie longue In1 Out5
31.8.	1.9.	2.9.	3.9.	4.9.	5.9.	6.9.
	19:00 Séance VMA 1mn/1mn In6 Out5		19:00 Endurance fondamentale In7 Out4		08:30 Sortie vélo In3 Out4	09:00 Sortie longue 1h15-1h30 In4 Out5

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