ESB Oxygène

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
25.4.	26.4.	27.4.	28.4.	29.4.	30.4.	1.5.
	19:00 Séance prépa route In5 Out3	00:00 Séance d'étirements en autonomie In2 Out2	19:00 Séance EF / PPG In8 Out3		09:00 Sortie groupe 1 In3 Out5	08:30 Sortie trail In1 Out4
	19:00 Séance prépa trail In7 Out2					09:00 Sortie longue In0 Out5
2.5.	3.5.	4.5.	5.5.	6.5.	7.5.	8.5.
	19:00 Séance prépa route In4 Out7	00:00 Séance d'étirements en autonomie In2 Out0	19:00 Séance EF / PPG In7 Out4		09:00 Sortie groupe 1 In1 Out6	08:30 Sortie trail In0 Out5
	19:00 Séance prépa trail In6 Out4					09:00 Sortie longue In0 Out5
9.5.	10.5.	11.5.	12.5.	13.5.	14.5.	15.5.
	19:00 Séance prépa route rdv fongravey puis séance au parc de majolan In4 Out6	00:00 Séance d'étirements en autonomie In2 Out2	19:00 Séance EF / PPG In10 Out1		08:30 Sortie groupe 1 In0 Out5	08:30 Sortie trail In0 Out3
	19:00 Séance prépa trail In3 Out3					09:00 Sortie longue In0 Out4
16.5.	17.5.	18.5.	19.5.	20.5.	21.5.	22.5.
	19:00 Séance prépa route In6 Out8	00:00 Séance d'étirements en autonomie In1 Out1	19:00 Séance EF / PPG In8 Out3		07:30 Marathon et semi de Royan In10 Out4
	19:00 Séance prépa trail In2 Out4				09:00 Sortie groupe 1 In0 Out4
23.5.	24.5.	25.5.	26.5.	27.5.	28.5.	29.5.
	19:00 séance club In12 Out2		19:00 EF + PPG In0 Out4		09:00 Sortie groupe 1 In0 Out5	08:30 sortie longue prépa trail In0 Out4
	19:00 Spécifique trail In1 Out2
30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.	5.6.
	19:00 séance club In5 Out4		19:00 EF + PPG In8 Out4		09:00 Sortie groupe 1 In1 Out6	08:30 sortie longue prépa trail In0 Out6
	19:00 Spécifique trail In5 Out2

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